Livres sur la pleine conscience

Livres sur la pleine conscience

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Où tu vas tu es

« Où tu vas, tu es »

Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Jon Kabat-Zinn

J’ai lu, 2005

La thérapie cognitive

« La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression »

Une nouvelle approche pour prévenir la rechute

Zindel Segal, J-Mark-G Williams , John Teasdale ,Christophe André (Préface).

De Boeck, 2006

Méditer pour ne plus déprimer

« Méditer pour ne plus déprimer »

La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

Christophe André, Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

Odile Jacob, 2009

Le miracle de la pleine conscience

« Le miracle de la pleine conscience »

Thich Nhat Hanh

J’ai lu, 2008

Méditer jour après jour

« Méditer, jour après jour »

25 leçons pour vive en pleine conscience

Christophe André

L’iconoclaste, 2011

L'éveil des sens

« L’éveil des sens »

Jon Kabat-Zinn

Pocket, 2011

Au coeur de la tourmente

« Au coeur de la tourmente, la pleine conscience »

MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines.

Jon Kabat-Zinn

J’ai lu, Bien-être, 2012

Mener une démarche de pleine conscience

« Mener une démarche de pleine conscience »

Approche MBCT: Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

Mirabel-Sarron

Christine Dunod, 2012

Bouddha

« Bouddha, mode d’emploi »

Jack Kornfield

Pocket, 2013

Une lueur dans l'obscurité

« Une lueur dans l’obscurité« 

Jack Kornfield

L’esprit d’ouverture, 2013

L'esprit est sont propre médecin

« L’esprit est son propre médecin« 

Le pouvoir de guérison de la méditation

Richard Davidson, Jon Kabat-Zinn avec Sarah Houshmand

Les Arènes, 2014

« L’amour qui guérit« 

Sharons Salzberg