Mon parcours
Un jour, il y a bien longtemps, un homme m’a dit : n’oublie jamais d’où tu viens.
Je l’ai écouté. Je n’ai rien oublié.
Ainsi me présenter c’est d’abord exprimer ma reconnaissance.
Je ressens une gratitude immense envers les êtres qui accompagnent « mon » voyage du cœur :
- Elle s’envole vers ceux des étoiles qui ont infusé lumière et beauté très tôt dans ma vie. Merci à Albert Camus, René Char, Luis Ansa, Jean Sébastien Bach, Frédéric Chopin et Rachmaninov. Vos fulgurances irriguent mon travail ineffablement.
- Elle étreint ceux dont la présence attentive, rayonnante d’amour et d’intelligence dans cette vie réchauffent mon âme. Merci aux instructeurs de pleine conscience comme Jack Kornfield, J. Kabat-Zinn et Sharon Salzberg. Au cœur du bruit parfois assourdissant des vagues de la vie, vous m’apprenez à chercher inlassablement le silence et la paix des profondeurs.
- Elle embrasse ceux qui, jour après jour, enchantent mon quotidien de bienveillance autant dans ma vie personnelle que professionnelle.
Du plus loin que je me souvienne, une insatiable envie d’explorer la conscience humaine est le fil conducteur de mon parcours. Cette recherche intérieure m’a conduite à poursuivre inlassablement un travail intérieur autant en thérapie classique qu’en thérapie énergétique.
En parallèle, j’ai suivi de nombreuses formations notamment en somatothérapie, médecine chinoise, kinésiologie, coaching orienté solution®, méditation de pleine conscience et EFT clinique.
En 2014, j’ai décidé de me consacrer uniquement aux activités basées sur la pleine conscience et depuis neuf ans j’ai animé avec passion des groupes MBSR, MBCT et des accompagnements individuels.
Aujourd’hui la pleine conscience reste le cœur de mon activité et je propose également des consultations individuelles en EFT clinique.
En 2024, je proposerai « le voyage du cœur », un accompagnement original nourri de mon propre voyage.
Activités auprès des particuliers
Méditation de pleine conscience.
- Instructice M.B.C.T. (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
Formation auprès du professeur Zindel Segal (Canada), le Docteur Christophe André (Hôpital Saint Anne, Paris), le Docteur Lucio Bizzini (Genève, Suisse) et Lusmilla Myers (psychologue, Suisse).ACCES MBCT : annuaire international des praticiens habilités à proposer MBCT - Instructrice M.B.S.R. ( Mindfulness Based Stress Réduction)
Formation auprès de l’UMASS, Centre de la Pleine Conscience, Université médicale du Massachusetts.- Practicum conduit par Florence Meleo Meyer (UMASS, Centre de la Pleine Conscience, Université médicale du Massachusetts) et par les membres de l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) : Geneviève Hamelet, Dr Marie-Ange Pratili, Charlotte Borch-Jacobsen et Dr Jean-Gérard Bloch.
- T.D.I. (Teacher Développement Intensive). Formation intensive pour le développement de l’instructeur MBSR. conduit par Florence Meleo Meyer et Rob Smith du CFM (Center For Mindfulness) de l’UMASS (University of Massachusetts Medical School).
- Coach en mindful coaching ( coaching basé sur la pleine conscience)
- Je suis membre de l’ A.D.M. (Association de Développement de la Mindfulness) et supervisée par un enseignant senior du CFM.
- Tout au long de ces dernières années, j’ai suivi divers ateliers et programmes de pleine conscience parmi ceux proposés entre autres par Jack Kornfield et Tara Brach, Sharon Salzberg, Martin Aylward, Christopher Germer et Kristin Neff.
- Ils enrichissent jour après jour ma compréhension « toujours nouvelle » de la pleine conscience. La Pleine conscience étant avant tout « un chemin d’expérience », je nourris ma pratique au quotidien et lors de retraites en silence.
EFT clinique et psychologie énergétique
- Praticienne en EFT clinique
- Formation à l’Institut Francophone de Psychologie Émotionnelle et Cognitive
Activités auprès des entreprises
- Coach orienté solution® à l’attention des personnes et des équipes. Co fondatrice de Latitude Coach en 2005.
- Formatrice (Gestion du stress, relations interpersonnelles et management).
- Formations OBJECTIF HAPPY PRO : formations et ateliers dédiés à la qualité de vie et mieux être au travail intégrant des pratiques de pleine conscience adaptées au monde de l’entreprise.
Pour toute demande d’intervention en entreprise, merci de me contacter directement par téléphone ou mail.
- Formations OBJECTIF HAPPY PRO : formations et ateliers dédiés à la qualité de vie et mieux être au travail intégrant des pratiques de pleine conscience adaptées au monde de l’entreprise.
Celui qui aime les yeux ouverts marche à son but en jouant avec sa vie. Attar